Sabe de uma coisa, é impossível amar alguém se você não consegue amar a si mesmo!!!

Ninguém vai te amar se você não amar a si mesmo!

Vamos nos permitir

Aprendemos na vida os sonhos que a sociedade inventou, aprendemos a depender da admiração de outros, e é assim que nos condenamos ao sofrimento.

Nossos sonhos e nossa admiração por nós mesmos precisam brotar em nosso interior, antes de tudo.

O apreço que podemos desenvolver por nós mesmos surge da aceitação de quem somos e do quanto gostamos de quem somos.

Mas não nos foi ensinado nada disso. Não nos ensinaram o amor próprio.

O que aprendemos na vida se resume em seguir padrões de comportamento aceitáveis pela sociedade. Se não seguimos esses padrões, somos julgados impiedosamente, excluídos e marginalizados.

E quem somos realmente, nosso ser real, fica lá no fundo, sufocado. Tentamos ignorar o que sentimos verdadeiramente.

Talvez seja por isso que as emoções nos assustam tanto.

Tentamos controlar os impulsos e os desejos como se fossem perigos extremos em nossas vidas. Evitamos emoções, quando são elas que dão o verdadeiro sentido de nossa vida.

Talvez o sentido da vida seja o de se permitir sentir.

O maior presente que temos, e que dá sentido a tudo que vivemos são os sentimentos. Ainda que seja a dor, a tristeza, a desilusão. Porque nesse processo há um grande aprendizado que é o amadurecimento. 

Mas, não nos permitimos sentir.

Ninguém deseja a dor, é claro. Mas com medo de senti-la, buscamos alívios imediatos, como vícios que nos levam à fuga temporária. Ou muitas vezes, com o medo de sofrermos, ficamos racionais e frios.

Como consequência de não olharmos para a origem da dor, ela certamente voltará cedo ou tarde. Podemos até pensar que controlamos, que demos a volta por cima, que estamos no comando. Mas na verdade só sufocamos ou anestesiamos sentimentos. São os sentimentos que sinalizam quem somos realmente, se estivermos dispostos a olhar para dentro.

Nem sempre queremos ver. Não nos damos o direito de sentir.

Se sentirmos um amor no fundo da alma, não precisamos de expectativas pelo que sentimos – quando apenas permitir sentir é uma bênção por si só.

Os desejos também são emoções que podem ser permitidas. Mas logo o qualificamos de forma ruim, espelhados pelo que o meio social supostamente julga, e o reprimimos.

Claro que temos a capacidade de pensar e analisar o que é verdadeiramente bom e o que é destrutivo, no amor e no desejo.

Não somos animais irracionais que agem só a partir dos instintos. Mas também somos animais, mesmo com toda nossa suposta racionalidade. Temos instintos mais lapidados, mas os temos.

O corpo estremece, as mãos suam, os olhos brilham, o coração dispara.

O corpo inteiro dá sinais. E mesmo que não haja uma entrega plena a esses impulsos e sensações, há que se permitir o sentir.

E dizer pra si: “Sim, estou com medo, estou confusa, estou apaixonada, eu sinto desejo!”

Quando aceitamos o que somos e sentimos, libertamos a nós mesmos da espessa casca que construímos com base no que a sociedade nos ensinou.

Ao aceitar o que sentimos, temos uma vida mais intensa. Aprendemos, crescemos, experimentamos.

Surgem as dúvidas e elas nos agitam, balançam, mobilizam. E mesmo que nunca se encontre uma resposta em meio ao turbilhão de emoções, algum tempo depois estaremos mais fortes, mais capazes e mais inteiros.

Se simplesmente sufocarmos os sentimentos, as situações desagradáveis só tenderão a se repetir. Sentiremos frustrações ao percebermos que o tempo passou. E nos questionaremos: "O que foi que eu fiz em minha vida? O que eu vivi de fato?"

Não haverá uma resposta satisfatória se não nos permitirmos viver. Ainda que doa, ainda que não se realize, ainda que o resultado de uma experiência seja frustrante – se nos permitirmos, se nos apoiarmos em nossas ações e soubermos que consequências são naturais – se estivermos firmes em nossa jornada, companheiros de nós mesmos e de nossos sentimentos, poderemos dizer “Eu amei, eu desejei, eu odiei, magoei-me, arrependi-me, chorei, sorri, sofri, fui feliz. Eu pensei e me permiti sentir! Sim, eu vivi! Eu estou viva.”

Como diz a letra da música "Tempos Modernos, de Lulu Santos":

"Hoje o tempo voa, amor
Escorre pelas mãos 
Mesmo sem se sentir
Que não há tempo que volte, amor
Vamos viver tudo o que há pra viver
Vamos nos permitir!"

Não estrague o seu dia

A sua irritação não solucionará problema algum.
As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas.
O seus desapontamentos não fazem o trabalho
que só o tempo conseguirá realizar.
O seu mau humor não modifica a vida.
A sua dor não impedirá que o Sol brilhe amanhã
sobre os bons e os maus.
A sua tristeza não iluminará os caminhos.
O seu desânimo não edificará a ninguém.
As suas lágrimas não substituem o suor que você deve
verter em benefício da sua própria felicidade.
As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais
acrescentarão nos outros um só grama de
simpatia por você.
Não estrague o seu dia. Aprenda, com a Sabedoria Divina,
a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo
sempre para o infinito bem.

(André Luiz)

Ânimo.

Ânimo

Não desanimes. Persiste mais um tanto.
Não cultives o pessimismo.
Centraliza-te no bem a fazer.
Esquece as sugestões do medo destrutivo.
Segue adiante, mesmo varando 
a sombra dos próprios erros.
Avança ainda que seja por entre lágrimas.
Trabalha constantemente. Edifica sempre.
Não consintas que o gelo do desencanto 
te entorpeça o coração.
Não te impressiones à dificuldade.
Convence-te de que a vitória espiritual 
é construção para o dia a dia.
Não desistas da paciência.
Não creias em realização sem esforço.
Silêncio para a injúria.
Olvido para o mal.
Perdão às ofensas.
Recorda que os agressores são doentes.
Não permitas que os irmãos desequilibrados te 
destruam o trabalho ou te apaguem a esperança.
Não menosprezes o dever que a consciência 
te impõe. Se te enganaste em algum trecho 
do caminho, Reajusta a própria visão e 
procura o rumo certo.
Não contes vantagens nem fracassos.
Estuda buscando aprender.
Não se voltes contra ninguém.
Não dramatizes provações ou problemas.
Conserva o hábito da oração para que 
se te faça luz na vida íntima.
Resguarda-te em Deus e persevera no trabalho 
que Deus te confiou.
Ama sempre, fazendo pelos outros 
o melhor que possas realizar.
Age auxiliando. Serve sem apego.
E assim vencerás.


(Francisco Cândido Xavier)