O Sol!

Eu escolho o bem, escolho a paz no meu coração e todo o resto eu vejo se dissolver...

O sol aquece o corpo e a paz aquece a minha alma.

E eu escolho a paz para o meu viver.

Meus erros eu perdoo...

O mal não existe, é apenas a ausência do bem.

Tudo está como deveria estar, são as lições necessárias, nada além disso.

A paz está dentro de mim e não lá fora... O barulho que ouço não perturba o meu silêncio interior...

Só quero a leveza de uma vida que tenha sentido para a minha alma e os excessos, não carrego mais comigo, simplesmente deixo ir...

O sol me espera lá fora para aquecer o corpo e afastar o frio da dor e da solidão!

Quero que faça sol também dentro de minha alma.

Vejo suas luzes invadirem todo o meu ser e um sorriso brotar em meu rosto.

O sol da vida, da alegria, do calor, da paz, da coragem, da segurança, da justiça, da integridade, da vida e da fé! 

Minha própria vida vejo florescer, ao receber toda essa luz.

OUTUBRO ROSA

Olá pessoal!

Estamos no mês de Outubro e neste mês é muito divulgado o Movimento Outubro Rosa, que é a luta contra o câncer de mama. 

É muito importante a prevenção da doença, e esse mês foi escolhido para essa campanha que tem como símbolo um laço rosa.

Na semana passada no dia 07 de Outubro, eu perdi uma amiga que estava com câncer de mama, ela tinha apenas 30 anos e deixou 2 filhos. 

Era uma amiga de infância, uma pessoa muito forte, guerreira e sorridente.

Muitas pessoas foram despedir-se dela e em meio a emoção e as lembranças da infância e um pouco da adolescência que passamos juntas, percebi a mulher admirável que ela se tornou.

Só quem perde alguém querido dessa forma, sabe como é importante alertar as pessoas, para que se cuidem e se previnam.

Só a mamografia é capaz de detectar tumores em sua fase inicial, pois eles têm menos de 1 centímetro, sendo impossível de serem percebidos apenas pela palpação. 

Quanto mais precoce é o diagnóstico, maiores são as possibilidades de cura.

Todas as vezes que alguém encontrava essa minha amiga e perguntava como ela estava, a resposta era sempre a mesma: "estou bem", seguida de um largo sorriso.

Claro, que ela contava suas dores e das dificuldades do tratamento, mas, mesmo com dores e medicação forte ela sorria e levava uma mensagem de fé e esperança para todos que a conheciam.

Fiquei pensando sobre a vida, sobre como reclamamos por causa de uma simples dor de cabeça, ou do mau-humor que temos quando as coisas não saem como nós gostaríamos.

Decidi sorrir mais, ser mais grata pelos momentos por mais simples que eles sejam. 

Na oração que fizeram para ela, foi dito que minha amiga guardava a sua dor no bolso e sorria para todos para não entristecer ninguém, e isso era verdade.

Ela se foi, mas, com muita dignidade e a única coisa que podíamos ofertá-la naquele momento era o nosso respeito, lágrimas e aplausos.

Gente, não vim entristecer ninguém com este post, apenas quero conscientizar um pouco à todos, inclusive a mim, pois quero fazer a mamografia todos os anos.

Também decidi homenagear a minha amiga e passar a mensagem de que precisamos sorrir mais para a vida, independente da dor que estamos carregando.

O post de hoje foi mais para nossa conscientização e uma forma de expressar o amor e carinho que tive por essa pessoa tão querida e que se foi.

Fiquem com Deus.

Até a próxima.

COMO TEMPERAR O AÇO

Olá pessoal, tudo bem? Hoje eu trouxe um texto de Paulo Coelho, muito bonito por sinal. Vamos conferir?

Lynell Waterman conta a história do ferreiro que, depois de uma juventude cheia de excessos, decidiu entregar sua alma a Deus. Durante muitos anos trabalhou com afinco, praticou a caridade, mas - apesar de toda a sua dedicação, nada parecia dar certo em sua vida. Muito pelo contrário: seus problemas e dívidas acumulavam-se cada vez mais.

Uma bela tarde, um amigo que o visitava - e que se compadecia de sua situação difícil - comentou:

- É realmente muito estranho que, justamente depois que você resolveu se tornar um homem temente a Deus, sua vida começou a piorar. Eu não desejo enfraquecer sua fé, mas, apesar de toda a sua crença no mundo espiritual, nada tem melhorado.

O ferreiro não respondeu imediatamente: ele já havia pensado nisso muitas vezes, sem entender o que acontecia em sua vida.

Entretanto, como não queria deixar o amigo sem resposta, começou a falar - e terminou encontrando a explicação que procurava. Eis o que disse o ferreiro:

- Eu recebo nesta oficina o aço ainda não trabalhado, e preciso transformá-lo em espadas. Você sabe como isso é feito?

"Primeiro, eu aqueço a chapa de aço num calor infernal, até que ela fique vermelha. Em seguida, sem qualquer piedade, eu pego o martelo mais pesado, e aplico vários golpes, até que a peça adquira a forma desejada. Logo ela é mergulhada num balde de água fria, e a oficina inteira se enche com o barulho do vapor, enquanto a peça estala e grita por causa da súbita mudança de temperatura. Tenho que repetir este processo até conseguir a espada perfeita: uma vez apenas não é suficiente."

O ferreiro deu uma longa pausa, acendeu um cigarro, e continuou:

- Às vezes, o aço que chega as minhas mãos não consegue aguentar este tratamento. O calor, as marteladas, e a água fria terminam por enchê-lo de rachaduras. E eu sei que jamais se transformará numa boa lâmina de espada. Então, eu simplesmente o coloco no monte de ferro-velho que você viu na entrada da minha ferraria.

Mais uma pausa, e o ferreiro concluiu:

- Sei que Deus esta me colocando no fogo das aflições. Tenho aceito as marteladas que a vida me dá, e as vezes sinto-me tão frio e insensível como a água que faz sofrer o aço. Mas a única coisa que peço é: "Meu Deus, não desista, até que eu consiga tomar a forma que o Senhor espera de mim. Tente da maneira que achar melhor, pelo tempo que quiser - mas jamais me coloque no monte de ferro-velho das almas".

(Paulo Coelho)

E aí, gostaram? 

Até a próxima!!

O riacho e a mente

Oi pessoal, tudo bem? Hoje eu trouxe uma mensagem que nos faz refletir. 

Vamos ler! :)

Um dia, Buda ia passando por uma floresta, era um dia quente de verão e ele estava sentindo muita sede. Disse então ao seu discípulo:

-Volta para trás. Nós passamos por um pequeno riacho apenas cinco ou seis quilômetros. Traz-me um pouco de água - leva a minha tigela. Estou sentindo-me cansado e com muita sede.

Ele já estava velho. O discípulo voltou para trás, mas quando lá chegou, tinham acabado de passar alguns carros de bois pelo riacho, enchendo-o de lama. As folhas secas, que tinham assentado no fundo, estavam agora boiando na superfície; já não era possível beber esta água - estava muito suja. Regressou de mãos vazias e explicou:

- Mestre, vai ter que esperar um pouco. Eu vou à frente. Disseram-me que uns três ou quatro quilômetros mais à frente há um grande rio. Vou lá buscar a água.

Mas Buda insistiu e pediu:

- Volta para trás e traz a água daquele riacho.

O discípulo não conseguia perceber a insistência, mas, se o mestre dizia, ele tinha que obedecer. Mesmo vendo o absurdo daquilo - tinha que voltar outra vez a andar cinco ou seis quilômetros, sabendo que a água não prestava para beber -, ele foi. E quando já ia se afastando, Buda disse-lhe:

- E não voltes para trás se a água ainda estiver suja, tu senta-te simplesmente quieto na margem. Não faças nada, não entres no riacho. Senta-te quieto na margem e observas. Mais cedo ou mais tarde a água vai ficar limpa outra vez e então podes encher a tigela e regressar.

O discípulo lá foi. Buda tinha razão: a água estava quase limpa, as folhas tinham-se ido embora, a poeira tinha assentado. Mas ainda não estava absolutamente limpa, por isso ele sentou-se na margem e ficou observando o riacho a correr, pouco e pouco, o riacho tornou-se cristalino.

Então o discípulo regressou a dançar. Ele tinha compreendido porque é que Buda estava insistindo tanto. Havia nisto uma determinada mensagem, e ele tinha compreendido a mensagem. Deu a água a Buda, agradeceu-lhe e tocou-lhe nos pés.

Buda perguntou:

- O que é que estás a fazer? Eu é que te devo agradecer por me teres trazido a água.

- Agora consigo compreender - disse o discípulo - primeiro, eu fiquei zangado; não demonstrei, mas estava zangado porque era absurdo voltar para trás. Mas agora entendo a mensagem. Era disto que eu precisava realmente neste momento. O mesmo acontece com a minha mente - ao sentar-me na margem daquele riacho, fiquei ciente de que o mesmo se passa com a minha mente. Se eu saltar para dentro do riacho, vou deixá-lo sujo outra vez. Se eu saltar para dentro da minha mente, cria-se barulho, mais problemas começam a vir de cima, para a superfície. Ao sentar-me na margem, eu aprendi a técnica. Agora vou sentar-me também ao lado da minha mente, a vê-la com toda a sujidade e problemas e folhas velhas e mágoas e feridas, memórias, desejos. Se me preocupar, vou ficar sentado na margem à espera do momento em que tudo fique limpo.

Espero que tenham gostado... Até a próxima!

Seguindo em Frente!

Olá pessoal, tudo bem? Vamos à reflexão de hoje!

As coisas podem não ser fáceis, mas sei que nada é impossível. 

A frustração pode ser grande, mas é errando que chegamos ao acerto. 

Os obstáculos podem ser os piores possíveis, mas, não dá para desistir no meio do caminho. 

A vida não é do jeito que eu idealizei, mas, sempre há algo de bom e que me motiva e alegra. 

Ainda que eu não compreenda o motivo de todas as dificuldades, posso continuar tentando de várias formas diferentes até conseguir superá-las.

 Mesmo que a dor me impeça  de lutar, posso usar esse tempo de repouso para tirar as melhores lições e me fortalecer com esse aprendizado. 

Sempre há dois lados para a mesma moeda, a vida é mais complexa ainda, então são milhares de lados, milhares de pontos de vista diferentes.

 Só preciso escolher o melhor modo de olhar, ver o lado bom das coisas e seguir sempre em frente.

Até a próxima!! :)

"ÂNIMO PARA VENCER"

Olá pessoal, tudo bem? Hoje eu trouxe uma mensagem de ânimo para saudar a Primavera!! Alegrem-se! A primavera chegou! :) Vamos ler?

Por que se sujeitar ao desânimo? Por que desprezar a paz de espírito?

Tu tens verdadeiramente as sementes de tudo o que é bom.

Dormem dentro de ti as boas ideias, o sentido positivo e o poder de agir.

Por isso, eleva-te!

Enxerga o sol atrás do monte de tuas criações mentais.

Pondera seriamente sobre o significado do que fazes e sobre a finalidade da tua vida, e toma decisões que não prejudiquem ninguém.

Adota seriedade em relação ás coisas espirituais e antevê um amanhã de luz.

Vê longe, não apenas centímetros à tua frente, e entrega o teu espírito para que Deus faça nele a melhor obra.

A luz que está em ti precisa do combustível do teu ânimo.

(Lourival Lopes - Livro: Ânimo)

Espero que tenham gostado. Até a próxima!! :)

Um tempo para si!

Olá pessoal, tudo bem?!

Pra ser sincera eu não sei sobre o que vou falar hoje... Mas, me bateu uma vontade de escrever e aqui estou :) 

Ás vezes, a gente passa muito tempo sozinha e fica pensando no que fazer para ter um dia produtivo, um dia bacana. Porque a vida merece ter um sentido e precisamos ir em busca de nossos sonhos. Mas, temos a rotina e as obrigações e eu estava pensando se estou mesmo fazendo coisas que me levam ao que eu realmente quero pra mim.

Vocês já se perguntaram algo parecido? Se estão caminhando rumo aos seus sonhos? Eu me faço essa pergunta quase todos os dias...

E a resposta é um "sim" meio duvidoso hahahah... Mas, precisamos olhar sempre para o nosso interior e ver o que estamos sentindo e o que podemos fazer para nos sentir melhor.

Cada dia é uma benção e o começo de toda a transformação é mudar a nossa energia com pensamentos positivos e atitudes coerentes com esses pensamentos.

Ás vezes, sentimos dor, ou alguma irritação, mas é preciso saber lidar, não fugir dos problemas e também saber encarar. É tão complicado, juro que eu queria saber fazer isso. Mas, sei que não é impossível.

Basta começar a se tratar bem, não se torturar com coisas pequenas e focar no que realmente é importante para você. 

Acho que meu texto está meio sem sentido hoje, mas, mesmo assim estou feliz por estar aqui refletindo e esse tempo que a gente se dá é muito bacana. Você merece um pouquinho de atenção, se dê esse direito!

Pare o que está fazendo, coloque uma música suave e reflita, escreva ou apenas pense sobre sua vida, sobre o que pode fazer para melhorar, ou apenas observe o nível de seus pensamentos... 

Isso é um cuidado gostoso que gostaríamos que algum amigo ou amor tivesse pela gente, de prestar atenção, de se ouvir, de querer saber como você está... Mas, nós precisamos ser os primeiros a fazer isso por nós.

Foi muito bom passar por aqui, tirar esse tempinho para mim... Espero que você faça o mesmo por você. Se cuide, se olhe, se ouça.  Não se abandone jamais!! 

Beijos e até a próxima!! 

SE FAÇA FELIZ!

Olá, tudo bem?!

Hoje eu quero falar sobre como transformar a nossa rotina. Acordei inspirada, com vontade de fazer as coisas de um modo diferente, com mais amor e mais carinho. 

Ultimamente eu estava fazendo tudo em "modo automático" sabe? Sem refletir direito se isso estava sendo bom ou não pra mim, apenas fazendo as coisas por fazer. E isso não é legal. 

Nós não somos máquinas, somos seres com sentimentos e precisamos de alegria, de prazer, ou seja, precisamos nos sentir realizados em tudo o que fazemos.  

Sempre temos o poder de escolha em nossas vidas, mas, geralmente não usamos bem esse poder, e nos sentimos vítimas das circunstâncias. Mas, podemos mudar as coisas a qualquer momento, basta querer. Basta acordar pra si e tomar as rédeas da própria vida.

Ninguém sabe dos seus sentimentos e por mais que os explique, quem está sentindo é você. Então, se o poder está em suas mãos, porque não escolher o que te faz bem?! É assim que estou pensando agora. Porque se eu não estiver bem, não vou conseguir realizar nem o básico em minha vida.

Ontem eu assisti um vídeo da Niina Secrets, e ela dizia que para mudarmos um hábito é necessário praticar por pelo menos 30 dias. Então resolvi que quero fazer mais coisas que eu realmente goste e que me realizam. Sair do vitimismo e correr atrás do que me faz feliz.

O blog é um prazer pra mim, pois, eu amo escrever, e essa foi uma das decisões que tomei, reativar meu blog. Isso faz sentido pra mim, me faz bem. Mas, cada um sabe o que é bom pra si, então... Corre atrás! Vá em busca do que te realiza!

A vida é feita de pequenos momentos e somos nós que damos o "tempero" para as coisas.

Não deixe a rotina te massacrar. Muito menos a opinião negativa de algumas pessoas. A vida é única e muito curta, dê valor ao que realmente vale à pena, e não ao que tira a sua energia ou te aborrece.

Desejo que você encontre o seu caminho e se faça muito feliz! 

Adorei essa frase de Martha Medeiros:

Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

Martha Medeiros 

Até a próxima!

ALGUÉM PARA CONVERSAR

Olá! 

Estava aqui pensando como é difícil encontrar alguém para conversar... Pelo menos para mim é... Geralmente as pessoas têm alguma crítica, ou alguma solução rápida, para os problemas dos outros.

A vontade de conversar é tanta que decidi arriscar e resolvi retomar o meu blog, mesmo assim é difícil escrever.

Como é ruim passar por isso, sentir o peso da solidão e da incompreensão. Na verdade, nem eu mesma me compreendo. Só fico olhando para esse vazio dentro de mim e buscando alguma coisa... Que talvez seja eu mesma... Me buscando, tentando me reencontrar.

Por que será que nos perdemos tanto de nós mesmas(os)? Não sei... Nos deixamos levar pela correnteza desse mundo... Nos iludimos com as facilidades e belezas que a vida oferece e a gente vai se perdendo.

Ninguém quer saber de tristeza, de problemas... As pessoas logo se afastam. Porque todos têm o seu fardo para carregar. Só sei que sozinha está sendo muito difícil suportar. Não é por falta de ajuda, mas, de alguém que saiba ajudar, porque nesse momento nem eu mesma sei o que fazer.

Me faço de forte, mas, têm dias que é difícil, e alguém de confiança faz muita falta. De confiança mesmo! Não só pessoas curiosas, querendo xeretar a sua vida... rsrs

Fiquei procurando imagens no Google para ilustrar esse post e até para isso eu demorei. Só via imagens de pessoas sorrindo, se abraçando, mas, nada que transmitisse algo além de um encontro físico... O que sinto falta é de um encontro de almas, de pessoas que realmente têm afinidade. Que se entendem até pelo olhar...

Será que isso realmente existe? 

Estou de Volta!

Eu voltei! \o/

Já faz muito tempo que eu não posto nada aqui no blog... Senti saudades e resolvi voltar. Estava lendo a última postagem que fiz, e isso já foi há mais de 1 ano. O título dessa postagem era: "Quando a alma foge" e isso me chamou a atenção, porque minha alma fugiu daqui literalmente... Algo mudou dentro de mim, eu precisava desse tempo ausente. E depois dessa ausência, senti um grande desejo de voltar... Não tem jeito, para viver bem e sentir o mínimo de prazer nessa vida é preciso estar em sintonia consigo mesma, com os seus sentimentos. Prestar atenção às suas próprias necessidades. Porque se você se abandona, você se perde, e dá um trabalhão danado se reencontrar. É por isso que surgem as doenças como a depressão, ansiedade, pânico e tantas outras, porque não damos atenção para a nossa alma, para a nossa essência. Ficamos tentando nos encaixar nas normas da sociedade, num padrão imposto pelos outros, tentamos ser "normais" ao invés de sermos reais... Erramos, aprendemos, caímos e nos reerguemos, a vida é assim, cheia de transformações e movimentos necessários para o nosso progresso. Tudo o que nos acontece só vem para nos fortalecer. É preciso aceitar isso para compreender. Aceitar que os tempos difíceis são necessários também. Que a busca da felicidade pode ser em vão, pois, a felicidade é um estado de espírito que independe das circunstâncias à nossa volta. Ser feliz não pode ser um objetivo, e sim um estilo de vida. Confesso que muitas vezes eu desisti dessa felicidade. São tantos percalços, tantos muros que surgem à nossa frente. Mas, a alma não nos deixa desistir, ela pede pra seguir em frente, para acreditar na vida. Porque vale à pena. É! Estou muito feliz por ter voltado! É isso que a minha essência está me pedindo, que eu me expresse, que eu sinta o prazer das pequenas coisas da vida... Porque esses pequenos momentos somos nós que nos damos o direito de vivenciar. Se dê o direito e tenha um dia leve, do seu jeito, com seus pensamentos, com seu jeito de ser. É assim que quero levar esse meu dia de hoje, fazendo coisas que realmente vão me preencher. Então, é isso! Vou ficando por aqui.

Se quiser compartilhar algum pensamento seu, deixe um comentário. 

Bjos no coração ♥.